¡Atento! Estar mucho tiempo sentado en el baño puede generar estos problemas de salud

Creo que mas de una persona aquí siempre que va al baño , se tarda su ratito, y está bien para algunos hasta llegar a ser el único momento de paz durante el día, pero ¿Realmente es bueno hacer esto? Te contamos.

Resolviendo la gran duda,y es que si, pasar mucho tiempo en el baño puede tener algunos efectos negativos para la salud, especialmente si se trata de estar sentado en el inodoro durante largos periodos.

Por ejemplo por estar sentado mucho tiempo en el baño puede aumentar la presión en las venas del área rectal, lo que podría contribuir al desarrollo de hemorroides.

Te recomendamos: ¿Habrá multa a los padres que manden con comida chatarra a sus hijos en escuelas de Veracruz? Esto sabemos

De igual manera con la postura, ya que en una posición fija puede causar tensión en los músculos de la espalda o el cuello, especialmente si estás usando tu teléfono o leyendo mientras estás sentado.

Y por último prolongar el tiempo puede crear una rutina que se asocia más con distracción que con necesidad fisiológica.

Pero bueno platícanos, ¿Eres de los que de tardan en el baño o no?