La búsqueda del secreto para rejuvenecer y ser siempre joven es uno de los mitos más buscados entre las mujeres y el cual podría estar guardado en un alimento llamado “Fruta de Oro”.
Este es un fruto pequeño, redondo y de color amarillo muy conocido originario de México y cultivado en estados del Sur como Chiapas, Yucatán, Quintana Roo , entre otros.
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¿Cuál es la fruta de oro que ayuda al envejecimiento?
Esta fruta de oro es comúnmente conocida como nanche, la cual es consumida de forma natural, en helados, mermeladas, jugos y hasta postres gracias a su rico sabor.
Sin embargo, este alimento también es un gran precursor del colágeno, ya que ayuda a prevenir signos de la edad, manchas, arrugas y aporta vitamina C a nuestro organismo.
¿Cuáles son los beneficios de consumir nanche?
De acuerdo con el Servicio de Información Agroalimentaria y Pesquera (SIAP), entre los beneficios más importantes de consumir nanche se encuentran los siguientes:
- Provee fibra y carbohidratos.
- Fortalece las defensas de nuestro cuerpo.
- Mejora la digestión.
- El té de su corteza alivia resfriados.
- Aporta solo 70 calorías por cada 100 gramos.
Así que ya lo sabes, si buscas evitar las arrugas e imperfecciones, el consumir la “Fruta de Oro” es la mejor opción.
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