Este lunes 15 de enero de 2024 se considera como el “día más triste del año” o Blue Monday , pues de acuerdo con especialistas, la mayor parte de la población se siente con bajo ánimo durante el tercer lunes de enero.
En TV Azteca Veracruz te diremos cuál es el significado de este día, además de frases que te ayudarán a sobrellevarlo a manera de que te sientas mejor. ¡Toma nota!
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¿Cuál es el origen del Blue Monday?
El Blue Monday surgió a raíz de una fórmula creada por el psicólogo Cliff Arnall, el cual combina una serie de factores que conllevan a una persona a sentir tristeza por diversos factores.
Estos pueden ser el fin de las vacaciones, el regreso al trabajo o escuela, y las deudas que comienzan a pedir su liquidación luego de las fiestas decembrinas de 2024.
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A pesar de esto, hay quienes cuestionan esta afirmación, señalando que únicamente se trata de un mito, ya que científicamente no existe un día más triste de manera general.
Frases para combatir el Blue Monday
Debido al auge del Blue Monday y por si este 15 de enero llegas a sentirte deprimido o triste, te dejamos las mejores 5 frases para afrontar el día con toda la actitud.
- “Todo lo que siempre he querido está del otro lado del miedo”.
- “La vida es tan buena maestra, que si no aprendes la lección, te la repite”.
- “Soy optimista, no parece muy útil ser cualquier otra cosa”.
- “Piensa positivo y atraerás cosas positivas a tu vida”.
- “La peor ceguera es siempre la mental”.
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