¿Para qué sirve practicar pilates en Veracruz? Esto dicen los expertos
¿Te interesa practicarlo? Conoce cuáles son los beneficios de practicar pilates en el estado de Veracruz y qué parte del cuerpo se fortalece.
Pilates es una gimnasia que pone en movimiento al cuerpo entero y aunque en la actualidad su enfoque más popular está destinado a las mejoras estéticas, en sus orígenes tiene como objetivo la rehabilitación, así lo explican instructores.
¿Qué es y para qué sirve hacer pilates en Veracruz?
Para instructores no hay límite de edad, género o incluso condición física que sea un impedimento, pues con el enfoque adecuado suele ser un factor importante para recuperar o mejorar la movilidad y la postura.
Profesionales en la impartición de este método consideran que no sólo se trata de una actividad recreativa, sino de un estilo de vida saludable que promueve el conocimiento del propio cuerpo.
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