¿Sabes cómo te afecta revisar tu celular al despertar? Aquí los riesgos
El celular resulta útil, aunque es importante poner límites a su uso. Expertos advierten de los riesgos que puede tener el hecho de revisar tu celular al despertar. Toma nota.
Aunque el teléfono resulta muy útil, poner límites a su uso, sobre todo al comenzar el día, es fundamental para cuidar la salud mental y promover una mayor productividad. Expertos en salud mental advierten que revisar el celular justo al despertar puede ocasionar consecuencias en el estado de ánimo y la salud física.
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