Advierten que el calor afecta a la salud mental ¡Y hasta la relación de pareja! ¿Cómo?
El calor afecta a la salud mental, incluso a la relación de pareja, esto advierten especialistas de Coatzacoalcos, en donde se registran altas temperaturas. En TV Azteca Veracruz te contamos cómo influye.
En esta temporada el calor puede causar algunos problemas de salud ligados a la deshidratación; sin embargo, psicólogos de Coatzacoalcos advierten que también puede ocasionar afectaciones en la salud mental, incluso a la relación de pareja.
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¿Cómo afecta el calor a la salud mental?
La psicóloga Nazaria Vázquez explica que el calor afecta en los cambios de humor. A continuación lo que explica.
“Eso hace cambios de humor en nosotros. A lo mejor estamos más irritables. Estamos a la mejor más propensos a enojarnos por cuestiones que anteriormente no nos hacían enojar, aparte que vivimos en un mundo donde ya andamos todo el tiempo prisa, o sea realmente ya no tenemos como que el tiempo de tomar y refrescarnos, nos vamos de una actividad a otra, y eso también, pues colapsa en la parte emocional de la persona”.
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Por su parte, habitantes confirmaron que han experimentado estos síntomas recientemente. En ese sentido, Silvia Vasconcelos, habitante de Coatzacoalcos, dijo que “el mismo calor, luego en ocasiona cansancio, andamos hasta de malas, no queremos ni que nos hablen”.
Mientras que Rafael Herrera, también habitante de Coatzacoalcos, dijo que el calor “te estresa, te pone de mal humor el calor, hay gente que le da para abajo como acá le decimos para abajo, se deprimen causa tiene muchas causas el calor, entonces pues no no no es bueno, andarse exponiendo”.
El calor puede afectar las relaciones interpersonales, incluso la relación de pareja
Incluso, los psicólogos señalaron que al no controlar las emociones, puede afectar las relaciones interpersonales.
Al respecto, la psicóloga Nazaria Vázquez explicó que “llegan los esposos o en las mujeres, porque también las damas trabajan, les llega a haber controversias, es más, hay personas que pueden llegar a desconocerse en estar de malhumor”.
Por ello, recomendaron mantenerse hidratado y descansar adecuadamente, así como buscar formas de reducir el estrés, ya que indicaron que la salud mental es tan importante como la física.
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